View Full Version : Naučite da se opustite


inzaghi9
22-04-08, 17:49
Da biste se relaksirali, da biste bili opušteni u onoj meri koja vas čini zadovoljnim, možete uraditi mnogo stvari.

Na najopštijem planu, od koristi vam mogu biti mirišljave sveće. Sećate se te priče: zanosnim mirisom otključaće i oslobodiće sva vaša čula. Pored tih stvarčica, koje mogu da budu od koristi na nivou atmosfere, potrebno je da još poradite na svom opuštanju.

Umesto svetlosti sveća možete iskoristiti čari i blagodeti sunčeve svetlosti, makar i one koja se probija kroz prozor. Kada dopre do vaših očiju, svetlost pospešuje proizvodnju hormona sreće, makar se samo stidljivo promaljala kroz oblake. Sunce je delotvorno u svakom slučaju. Zato ne propustite nijedan tračak sunca, jer je ono najbolji stimulans za osmeh na licu.

Posmatrajte ljude oko sebe, naročito žene. Dobro vam je poznato kako vaše telo reaguje kada vam se pogled susretne i ukrsti s pogledom neke dame koja vam privlači pažnju više od ostalih. Za to postoji biološki razlog, ali bez preterane mistifikacije s bilogijom.

Zadržimo se na osećaju koji vam je poznat - pogledi neke nepoznate osobe koja vam se dopada stimulišu vaš organizam, čine da se dobro osećate i da vam dodatno poraste stepen dobrog raspoloženja. Zbog toga neka vam svaki pogled vredan pažnje bude zeleno svetlo za male, slatke fantazije. Naravno, nipošto nemojte da zaboravite - i vi ste na raspolaganju. To znači da nećete dozvoliti da vas neko zaklanja. Budite joj uvek pred očima i potrudite se da emitujete pozitivnu energiju. Sećate se, to je ono što čini da se dobro osećate.

Ukoliko vaša opuštenost bude na zadovoljavajućem nivou, možda će vas ona iznenaditi malim, intimnim poklonom. Iako žene obično ne preuzimaju inicijativu u krevetu, možda će ona to učiniti upravo zbog toga što ispred sebe vidi vas, koji ste rasterećeni, relaksirani i spremni za celovečernja zadovoljstva.

(izvor) (http://zivot.krstarica.com/l/muskarci/naucite-da-se-opustite/)

BlackWoman
23-04-08, 14:18
E o tome mi nemoj pričati. Ja sam fan tih indijskih andrmolja; mirisnih svijeća, ulja, štapića... udarim tačku ulja na čelo (Anon bi me shvatio) i sve govorim Om, om, om...

Zezam se... volim kad atmosfera u kojoj radim i boravim miriše, ali ne napadno.
A prava relaksacija mi je u tišini prirode, koju kvare samo prirodni zvuci.

simm
23-04-08, 14:35
Blago vama, ja sam gluv ka top, ne cujem nista iz prirode. :tears:

BlackWoman
23-04-08, 15:33
Blago vama, ja sam gluv ka top, ne cujem nista iz prirode. :tears:
Ali prvo odeš u prirodu :)
(znaš onaj vic; Mujo i Haso svaki dan išli u šumu da beru drva i nosili motoke šege; prvi dan Mujo nasječe 5 m drva, Haso 10m, drugi dan Mujo 3 m, Haso 10m. Dosadi Muju i pita:
- Kako ti svaki dan po 10 m a ja nikud s mjesta?
- Uzmeš šegu, upališ šegu...
- A tako! Znači, upališ šegu? :w00t531:

Odeš u prirodu, zavališ se, ne misliš ni o čemu i onda ćeš čuti ono što u urbanoj sredini nećeš nikada. ;)

simm
24-04-08, 16:35
Eh, kad bi bilo tako jednostavno, davno bih ja upalio motorku.

BlackWoman
24-04-08, 22:46
Eh, kad bi bilo tako jednostavno, davno bih ja upalio motorku.
Da, za sve se ima vremena osim za sebe...

Okugata
25-04-08, 13:58
Na te mirisljave svece i ambijentalne muzike se jako lozi moj dragi, mada mene najvishe opuste vezbe joge. Probala sam i tai chi u parku, ali je bilo mnogo cudnih pogleda prolaznika :D:D

andjela pizelli
02-05-08, 11:52
najbolje se opustam uz morsku obalu,nikakve mi svijece nisu potrebne,samo sunce,more....:photo: