inzaghi9
22-01-08, 02:50
Gubitak ljubavne želje može da bude prouzrokovan različitim faktorima, među kojima su stres, brige, bolest. Da biste sebi i fizički i duhovno pomogli i vratili želju za seksom poslušajte sljedeće savjete.
Hranite se zdravo. Namirnice vam mogu podići energetski nivo ili vas umoriti. Neka vam u ishrani preovlađuju voće i povrće jer ta hrana smanjuje nivo stresa, a povećava energiju. Na duže staze, zdrava hrana vratiće vam volju za seksom.
Vježbajte. Možda mislite da ste previše zauzeti ili umorni za bilo koju vrstu rekreacije, ali energija stvara energiju pa ćete se uz redovnu vježbu osjećati sve bolje i naravno imaćete veću želju za seksom.
Smanjite obaveze. Ako se budete bavili samo onim važnijim stvarima, a ostale aktivnosti svedete na minimum, bićete pod manjim stresom.
Dovoljno spavajte. Nedostatak sna uzrokuje još više stresa.
Smijte se zajedno sa vašim partnerom. Smijeh je nakraći put do povezanosti dvoje ljudi, ali je i dobar način za podizanje raspoloženja i želje za bliskošću.
(izvor) (http://www.cafemontenegro.cg.yu/index.php?group=5&news=19224)
Hranite se zdravo. Namirnice vam mogu podići energetski nivo ili vas umoriti. Neka vam u ishrani preovlađuju voće i povrće jer ta hrana smanjuje nivo stresa, a povećava energiju. Na duže staze, zdrava hrana vratiće vam volju za seksom.
Vježbajte. Možda mislite da ste previše zauzeti ili umorni za bilo koju vrstu rekreacije, ali energija stvara energiju pa ćete se uz redovnu vježbu osjećati sve bolje i naravno imaćete veću želju za seksom.
Smanjite obaveze. Ako se budete bavili samo onim važnijim stvarima, a ostale aktivnosti svedete na minimum, bićete pod manjim stresom.
Dovoljno spavajte. Nedostatak sna uzrokuje još više stresa.
Smijte se zajedno sa vašim partnerom. Smijeh je nakraći put do povezanosti dvoje ljudi, ali je i dobar način za podizanje raspoloženja i želje za bliskošću.
(izvor) (http://www.cafemontenegro.cg.yu/index.php?group=5&news=19224)