Znate li neki recept, isprobani, za jacanje imuniteta? Mozda nesto iz domace radinosti?

Nijedan virus me ne mimoilazi, a prehlada mi traje predugo, iscrpljena sam konstantno.Nemam energije, snage, uzasno se osjecam. Dr mi kaze da treba da uzimam vitamine da ojacam imunitet. Medjutim, ne pomaze mi kompleks vitamina, kao ni propolis.
Dakle, treba mi nesto sto ste isprobali i znate da djeluje.

Pranayama, Sirshasana, Sarvangasana, Janusirasana, Chakrasana, Savasana

Hahahahaa a tacno sam znala sta ces ti da odgovoris.:notworthy:

A sto cu kad mi je zao ljude u nevolji;)

@explosion
na zalost ne postoji hemija koja tako djeluje da ti ojaca imunitet bez tvog truda. Prije svega imunitet se stice godinama a ne preko noci. Imunitetu najvise doprinosi kad se sam izbori sa raznim prehladama itd. Vjerovali ili ne svaki antibiotik koji ljudi uzimaju za svaku ludsost, vise odmogne nego pomogne. Za to za sta ga uzmete mozda pomogne a u najvecem proju slucajeva prepisu ga is predostroznosti a ne zato sto treba, a sa druge strane isti taj lijek ti postepeno unistava imunitet tj.ne dozvoljava mu da radi.
Zato explosion pokusaj sa svim tim prirodnim stvarima, med limun, propolis..itd ali ne ocekuj preko noci da ojacas imunitet.
A i ovo sto je @anon napisao svakako ima uticaja na imunitet jer...u glavi se krije dosta toga:wallbash:

Znam ja to, kao sto mu je trebalo dosta vremena da oslabi, trebace dosta i da ojaca. Znam da ima smjesa koje u kuhinji mozes napraviti, od povrca i voca, ali gugl nije htio da mi pomogne da ih nadjem, pa sam se nadala da ce neko od forumasa imati recept. :(
Ne znam zasto, ali bas nemam strpljenja da citam o jogi, a odavno planiram. Krenem i na pola prekinem.

znam...nisam ni ja bas uporna sto se joge tice mada bi trebalo bar one osnovne vjezbe disanja raditi...ali polako. Ajde ja cu pogledati imam jednu knjigu tih domacih recepata, vjerujem da ima i za imunitet. Do veceras cu to potraziti i napisati ovdje

evo slucajno nadjoh na googlu ovaj recept. Cini mi se dobar...

ZA JACANJE IMUNITETA
Od soka iz Aloje (najbolje biostimulativnog - Vidi str. 23.), pravi se smesa za jacanje imuniteta: 100 gr soka, 500 gr samlevenih oraha, 300 gr meda, sok od 3-4 limuna.
Sve sastojke pomesati i uzimati po kasiku ili dve male kasicice tri puta dnevno, pola sata pre jela.

E sjajno!Hvala saritice! Jos da pregledam po gradu dje ima aloje :(

U apoteke imas preparate od aloje koji se piju kao tecnost..

Explosion, kao sto si i sama rekla, ne mozes preko noci postici nista. Ja sam usljed nekih zdravstvenih problema za mjesec dana smrsala 11 kilograma. Ne treba da ti kazem kakav je to sok bio za moj organizam, i koliko mi je trebalo da se povratim. Mislim da ce tebi pomoci da prego citave godine, unosis sto vise raznog voca i povrca i da se zdravo hranis. Ovo je definitivno najucestaliji odgovor, ali itekako pomaze ako ga se pridrzavas. Recimo da svakodnevno jedes voce... Ja od voca slabo sto jedem, ali to sto volim, ja bukvalno tamanim. Kad pocnu sezone gripa i prehlada i kojekakwih virusa, nikad me nista ne zakaci.... Konstantno pijem limunade, i sok od pomorandze, kiwi recimo jedva cekam da pocne i tako....

natjeraces me zdravo da zivim :)
svidja mi se ovaj recept saritin, ajte ljudi, nesto iz bakine kuhinje.:)
jescu ja voce, ali moram nekako za pocetak energiju povratiti.