anon1
21-06-07, 14:59
Ayurveda (Ajurveda)
Ajurveda (ayurveda) je celovit orjentalni medicinski sistem koji je razvijen u Indiji pre nekoliko hiljada godina. Termin Ajurveda sastoji se iz dve reči poreklom iz Sanskrita ayus što znači život i veda koje označava znanje ili mudrost. U bukvalnom prevodu ajurveda znači mudrost života. Po konceptu veda ayus je širi pojam od životnog veka. Ne podrazumeva starost osobe, odnosno životu dob. Ayus je više od toga i obuhvata:
* Telo - sarira
* Čula - indriya
* Um - manas
* Dušu - atma
Objedinjeni ovi faktori su odgovorni za održanje životnog vazduha ili snage (prana) u telu i svaki mora biti prisutan kako bi proizveli ayus. Ukoliko je neki od njih odsutan ne smatra se da postoji život (ayus). Sve na zemlji ima fizički oblik i dušu, ali takođe i psihu i čula koji takođe određuju da li je živo. Razlog zbog koga kamen nema ajus je taj jer ne postoje psiha i čula. Prana je neodrživa bez ovih faktora.
Sve vrste životinja imaju sve navedene faktore tako da prana može da cirkuliše i ayus postoji. Čula i psiha životinja su drugačiji od ljudske, ali takođe postoje. Veruje se da instekti i životinje ne precipiraju stvari kao ljudi, ali da imaju psihu, ne toliko razvijenu kao ljudi, ali se smatra da su duše iste. Znači ayus je osnovna razlika između žive i nežive prirode.
Ajurveda se smatra celovitim alternativnim medicinskim sistemom. Kao i drugi slični komplementarni i alternativni medicinski sistemi baziran je na teorijama o nastanku bolesti i ozdravljenju kao i načinima za poboljšanje zdravlja kao i lečenje bolesti. Cilj ajurvede je da integriše i uspostavi ravnotežu između tela, uma i duha (holistički princip). Veruje se da ovaj princip vodi ka dobrom zdravlju i prevenira nastanak bolesti. Takođe, u ovom alternativnom medicinskom sistemu postoje i pojedinačne metode u cilju sprečavanja i lečenja pojedinih specifičnih oboljenja. Glavni cilj ajurvede je odstranjivanje štetnih supstanci iz tela za koje se veruje da uzrokuju bolest. Njihovim odstranjenjem se postiže harmonija i ravnoteža u organizmu, a time i zdravlje.
U filozofiji ajurvede zdravlje ljudi i i priroda su povezani. Veruje se da poremećaj u ravnoteži ovih odnosa dovodi do nastanka bolesti.
U ajurvedi bilje, metali, masaža, i ostali priozvodi i tehnike se primenjuju sa ciljem čišćenja organizma i ponovnog uspostavljanja ravnoteže. Neki od ovih proizvoda i tehnika mogu imati i svoja neželjena dejstva bilo da se koriste samostalno ili u kombinaciji sa metodama konvencijalne medicine.
Prema Charaka život se definiše kao kombinacija tela, čula, uma i duše, faktora koji sprečavaju bolest i smrt i koji održavaju telo tokom vremena i rukovode procesom ponovnog rođenja. Prema ovoj koncepciji ajurveda se smatra sistemom mera koji imaju za cilj da zaštite život, što uključuje zdrav načini života zajedno sa terapijskim merama koje se odnose na fizičku, mentalnu, socijalnu i duhovnu harmoniju. Ajurveda je jedan od retkih medicinskih sistema koji sadrži hiruške procedure koje se nazivaju salya-chikitsa, a koje se danas ne primenjuju kao sastavni deo ajurvedanskog tretmana.
Istorijski dokazi o metodama ajurvede mogu se naći u knjigama mudrosti koje se nazivaju Vedama. U Rig vedi pomenuto je oko 60 pripravaka koji se mogu koristiti u lečenju različitih bolesti. Rig veda je napisana pre oko 6000 godina, ali se veruje da je ajurveda nastala daleko pre toga. Ajurveda je više od medicinskom sistema, to je nauka o životu. Svi smo mi deo prirode. Kao što biljke i životinje žive u ravnoteži sa prirodom iz toga nisu izuzeti ni ljudi. Zato nije neispravno reći da je ajurveda sistem koji pomaže održavanje zdravlja pojedinca koristeći sastavne principe prirode kako bi dovela individuu u ravnotežu. U osnovi ajurveda je postojala od samog ljudskog postojanja jer smo uvek bili rukovođeni zakonima prirode.
Prisani izvori o ajurvedi su poznati kao knjige mudrosti ili znanja i nazivaju se vede. Vede sadrže informacije vezane za filozofiju, logiku, poljoprivredu, ekonomiju, politiku, između ostalog. Sve su podjednako fascinantne, a ona koja se bavi zdravljem naziva se ajurveda.
Znanje sadržano u vedama naglašava princip ravnoteže pojedinca sa prirodom i harmoniju sa okolinom. Ljudi se smatraju integralnim delom njihove životne sredine. Prema ajurvedi održavanje ravnoteže tela i duha sa prirodom je cilj. Život u harmoniji sa prirodom i prema zakonima prirode osigurava celovitost fizičkog i psihičkog zdravlja.
Moderan način života često narušava principe života u skladu sa prirodnim zakonima. Svakodnevno jurcamo sa jednog posla na drugi, i pri tome smo bombardovani reklamama, bukom i drugim oblicima zagađenja. Čista voda i vazduh su postali retki resursi u okruženju koje postaje sve toksičnije za ljudski život.
Život u skladu sa prirodom može prevenirati bolest i potrebu za medicinskim tretmanima. Naučiti da slušate svoje telo i da čitate signale distresa može vam pomoći u održanju optimalnog zdravlja čineći vas mnogo produktivnijim i zadovoljnijim.
Nego da li je ova stara mudrost tajna ili dostupna samo nekolicini? Ili da li su principi teški za razumevanje i primenu? Bićete prijatno iznenađeni da saznate da je veoma lako savladiva i da se vrlo lako implementira u svakodnevni život. Ne zahteva nikakvu posebnu opremu i znanje eksperta i košta manje nego što trošite na namirnice svakodnevno. Održavanje vašeg zdravlje nije ništa komplikovanije od razumevanja osnovnih karakteristika vašeg organizma i kvaliteta hrane koji konzumirate. Mnogi od lekova mogu brzo i lako biti pripremljeni u vašoj kuhinji.
Ovaj da ga nazovemo priručnik zdravog života se naziva ajurveda. Razumevanje filozofije života pomoćiće vam da pomognete samome sebi. U stvari, postaćete svoj dijetolog, trener, savetnik, psiholog, stilista i kozmetičar. Ajurveda je jedinstveni sistem koji objedinjuje sve ove aspekte. Najlepše u svemu je što ne zahteva ništa više od prilagođavanja vaše ishrane i promene životnog stila.
Ajurveda (ayurveda) je celovit orjentalni medicinski sistem koji je razvijen u Indiji pre nekoliko hiljada godina. Termin Ajurveda sastoji se iz dve reči poreklom iz Sanskrita ayus što znači život i veda koje označava znanje ili mudrost. U bukvalnom prevodu ajurveda znači mudrost života. Po konceptu veda ayus je širi pojam od životnog veka. Ne podrazumeva starost osobe, odnosno životu dob. Ayus je više od toga i obuhvata:
* Telo - sarira
* Čula - indriya
* Um - manas
* Dušu - atma
Objedinjeni ovi faktori su odgovorni za održanje životnog vazduha ili snage (prana) u telu i svaki mora biti prisutan kako bi proizveli ayus. Ukoliko je neki od njih odsutan ne smatra se da postoji život (ayus). Sve na zemlji ima fizički oblik i dušu, ali takođe i psihu i čula koji takođe određuju da li je živo. Razlog zbog koga kamen nema ajus je taj jer ne postoje psiha i čula. Prana je neodrživa bez ovih faktora.
Sve vrste životinja imaju sve navedene faktore tako da prana može da cirkuliše i ayus postoji. Čula i psiha životinja su drugačiji od ljudske, ali takođe postoje. Veruje se da instekti i životinje ne precipiraju stvari kao ljudi, ali da imaju psihu, ne toliko razvijenu kao ljudi, ali se smatra da su duše iste. Znači ayus je osnovna razlika između žive i nežive prirode.
Ajurveda se smatra celovitim alternativnim medicinskim sistemom. Kao i drugi slični komplementarni i alternativni medicinski sistemi baziran je na teorijama o nastanku bolesti i ozdravljenju kao i načinima za poboljšanje zdravlja kao i lečenje bolesti. Cilj ajurvede je da integriše i uspostavi ravnotežu između tela, uma i duha (holistički princip). Veruje se da ovaj princip vodi ka dobrom zdravlju i prevenira nastanak bolesti. Takođe, u ovom alternativnom medicinskom sistemu postoje i pojedinačne metode u cilju sprečavanja i lečenja pojedinih specifičnih oboljenja. Glavni cilj ajurvede je odstranjivanje štetnih supstanci iz tela za koje se veruje da uzrokuju bolest. Njihovim odstranjenjem se postiže harmonija i ravnoteža u organizmu, a time i zdravlje.
U filozofiji ajurvede zdravlje ljudi i i priroda su povezani. Veruje se da poremećaj u ravnoteži ovih odnosa dovodi do nastanka bolesti.
U ajurvedi bilje, metali, masaža, i ostali priozvodi i tehnike se primenjuju sa ciljem čišćenja organizma i ponovnog uspostavljanja ravnoteže. Neki od ovih proizvoda i tehnika mogu imati i svoja neželjena dejstva bilo da se koriste samostalno ili u kombinaciji sa metodama konvencijalne medicine.
Prema Charaka život se definiše kao kombinacija tela, čula, uma i duše, faktora koji sprečavaju bolest i smrt i koji održavaju telo tokom vremena i rukovode procesom ponovnog rođenja. Prema ovoj koncepciji ajurveda se smatra sistemom mera koji imaju za cilj da zaštite život, što uključuje zdrav načini života zajedno sa terapijskim merama koje se odnose na fizičku, mentalnu, socijalnu i duhovnu harmoniju. Ajurveda je jedan od retkih medicinskih sistema koji sadrži hiruške procedure koje se nazivaju salya-chikitsa, a koje se danas ne primenjuju kao sastavni deo ajurvedanskog tretmana.
Istorijski dokazi o metodama ajurvede mogu se naći u knjigama mudrosti koje se nazivaju Vedama. U Rig vedi pomenuto je oko 60 pripravaka koji se mogu koristiti u lečenju različitih bolesti. Rig veda je napisana pre oko 6000 godina, ali se veruje da je ajurveda nastala daleko pre toga. Ajurveda je više od medicinskom sistema, to je nauka o životu. Svi smo mi deo prirode. Kao što biljke i životinje žive u ravnoteži sa prirodom iz toga nisu izuzeti ni ljudi. Zato nije neispravno reći da je ajurveda sistem koji pomaže održavanje zdravlja pojedinca koristeći sastavne principe prirode kako bi dovela individuu u ravnotežu. U osnovi ajurveda je postojala od samog ljudskog postojanja jer smo uvek bili rukovođeni zakonima prirode.
Prisani izvori o ajurvedi su poznati kao knjige mudrosti ili znanja i nazivaju se vede. Vede sadrže informacije vezane za filozofiju, logiku, poljoprivredu, ekonomiju, politiku, između ostalog. Sve su podjednako fascinantne, a ona koja se bavi zdravljem naziva se ajurveda.
Znanje sadržano u vedama naglašava princip ravnoteže pojedinca sa prirodom i harmoniju sa okolinom. Ljudi se smatraju integralnim delom njihove životne sredine. Prema ajurvedi održavanje ravnoteže tela i duha sa prirodom je cilj. Život u harmoniji sa prirodom i prema zakonima prirode osigurava celovitost fizičkog i psihičkog zdravlja.
Moderan način života često narušava principe života u skladu sa prirodnim zakonima. Svakodnevno jurcamo sa jednog posla na drugi, i pri tome smo bombardovani reklamama, bukom i drugim oblicima zagađenja. Čista voda i vazduh su postali retki resursi u okruženju koje postaje sve toksičnije za ljudski život.
Život u skladu sa prirodom može prevenirati bolest i potrebu za medicinskim tretmanima. Naučiti da slušate svoje telo i da čitate signale distresa može vam pomoći u održanju optimalnog zdravlja čineći vas mnogo produktivnijim i zadovoljnijim.
Nego da li je ova stara mudrost tajna ili dostupna samo nekolicini? Ili da li su principi teški za razumevanje i primenu? Bićete prijatno iznenađeni da saznate da je veoma lako savladiva i da se vrlo lako implementira u svakodnevni život. Ne zahteva nikakvu posebnu opremu i znanje eksperta i košta manje nego što trošite na namirnice svakodnevno. Održavanje vašeg zdravlje nije ništa komplikovanije od razumevanja osnovnih karakteristika vašeg organizma i kvaliteta hrane koji konzumirate. Mnogi od lekova mogu brzo i lako biti pripremljeni u vašoj kuhinji.
Ovaj da ga nazovemo priručnik zdravog života se naziva ajurveda. Razumevanje filozofije života pomoćiće vam da pomognete samome sebi. U stvari, postaćete svoj dijetolog, trener, savetnik, psiholog, stilista i kozmetičar. Ajurveda je jedinstveni sistem koji objedinjuje sve ove aspekte. Najlepše u svemu je što ne zahteva ništa više od prilagođavanja vaše ishrane i promene životnog stila.