liv_tyler
15-08-06, 19:42
OVAN je veoma cesto podlozan stresu, a koji nastaje uslijed prevelikih ambicija i ocekivanja vezanih za posao. Tada moze patiti od jakih glavobolja, nesanice i aritmije, te je sklon upalama sinusa, raznim alergijama i akutnim groznicama. Ljudi ovog znaka prije svega bi se trebali nauciti opustati, no klasicna meditacija nije za njih pravo rjesenje zbog nedostatka strpljenja i koncentracije, pa im se preporucuju sve terapije sa vjezbom i gibanjem, napr. rekreativno vjezbanje istocnjackih, borilackih vjestina i meditacija u pokretu.
BIK posjeduje jaku konstituciju, psihicku stabilnost i sposobnost da konstruktivno rasporedi svoje obaveze, pa nece toliko biti podlozan psihosomatskim oboljenjima nastalim uslijed stresnog nacina zivljenja, no kao veliki gurman, sklon je debljanju, povisenom holesterolu i probavnim smetnjama, dok zenski pripadnici znaka mogu biti osjetljivi na mjehur i reproduktivne organe. Preporucuju mu se terapije sa cajevima od ljekovitih biljaka, kao i obavezna fizicka rekreacija. Uz to, pripadnik ovog Venerinog znaka preferira lijepe boje i oblike, pa mu odgovaraju i kristaloterapija i terapija bojama.
BLIZANAC moze patiti od posljedica nervne iscrpljenosti, kao i od bolesti, uzrokovanih pusenjem, jer je osjetljiv na pluca i bronhije. Tjelesna konstitucija je krhka, lako se moze razboljeti, ali se brzo i oporavlja. Koriste mu razlicite vjezbe disanja, kretanje na svjezem zraku, te vitaminski dodaci u svakodnevnoj prehrani, koja treba biti raznolika, rasporedjena u manjim, ali cescim obrocima. Buduci da je drustven i voli mentalne poticaje, u slucaju bolesti moze se ukljuciti u neku grupu za samopomoc, jer mu veoma koriste terapije bazirane na razgovoru i grupnom sudjelovanju svih ucesnika, a koji imaju slicne probleme.
RAK je sklon psihosomatskim oboljenjima, koja nastaju kada je duze vremena izlozen emotivnim pritiscima i nerazumijevanju od strane okoline. Moze patiti od cira i probavnih smetnji, a zenski pripadnici znaka osjetljivi su na grudi i jajnike. Treba unositi dovoljno tekucine u svoj organizam, pa mu se preporucuje terapija vodom. Kod ovog znaka je veoma vazno da u slucaju bolesti dobije podrsku obitelji, koja bi se trebala aktivno ukljuciti u pracenje terapeutskog procesa. Na njega blagotvorno moze djelovati i terapija kreativnim pisanjem, kroz vodjenje dnevnika emocija, unutar kojega ce se suociti sa starim zamjerkama iz proslosti.
LAV spada u znakove, za koje se smatra da rijetko oboljevaju od kancerogenih oboljenja, no zato su skloni bolestima srca, krvnih zila i visokom tlaku. Iz svoje prehrane trebao bi izbaciti zacinjenu i masnu hranu, slatkise i alkohol. Probleme sa kicmom moguce je ublaziti plivanjem i laganim Yoga vjezbama. Veoma mu mogu skoditi dugotrajna uzrujavanja vezana uz posao i kada njegove ambicije nisu zadovoljene na pravi nacin, to se u velikoj mjeri odrazava i na njegovo zdravlje. Tada mu moze pomoci aktivno preuzimanje kontrole nad vlastitim zivotom, pa mu se preporucuju neke od tehnika mentalnog programiranja, kao sto su Ekskalibur, te vjezbe kreativne vizualizacije, kombinirane sa kreativnim terapijama.
DJEVICA je podlozna oboljenjima crijeva, stomaka i zuci, a bolesti kod nje nastaju kao posljedica zabrinutosti i perfekcionizma u poslu. Prevelika samokriticnost i sklonost melankoliji mogu uzrokovati niz psihosomatskih smetnji, pa ce joj koristiti razlicite psiholoske terapije, koje jacaju samopouzdanje i osjecaj licne vrijednosti. Kao bolesnik, biti ce pretjerano pedantna i potrebno joj je da u svakom trenutku bude kvalitetno informirana, jer ce na taj nacin imati osjecaj vece kontrole nad tijekom i ishodom svoje bolesti. Od pomocnih metoda jos se preporucuje povremeni kraci post uz sokove od povrca, kao sto su paradajz, cikla, celer ili caj od koprive, a koji pomaze kod slabokrvnosti.
VAGA je veoma osjetljiva na sve stresove, a koji su povezani sa nezadovoljavajucim medjuljudskim odnosima i njezino zdravlje u velikoj mjeri ovisi od njezinog raspolozenja. Moze patiti od problema sa kozom, mjehurom i bubrezima, zbog cega je vazno da pije velike kolicine tekucine, kao i da sprovodi povremene kure sa Uvinim cajem. Meditacija kombinirana sa aromaterapijom i klasicnom glazbom moze joj pomoci da povrati izgubljenu ravnotezu duha i tijela, a koristi joj i kada tijekom terapeutskog procesu dobija emotivnu podrsku od partnera i bliskih prijatelja. Treba izbjegavati sve vrste fizickog prenaprezanja, a od sportova se preporucuje tenis i terapija plesom.
SKORPION je osjetljiv je na zaraze i trovanja hranom, sklon jakim temperaturama, upalama i kronicnim bolestima. Potiskivanjem svojih strahova i odbijanjem da se suoci sa vlastitim negativnim emocijama cesto puta moze sam narusiti svoj imunitet, no isto tako je sposoban da se samoiscjeljuje, kada osvijesti svoje blokade i transformira potisnute podsvjesne sadrzaje. Kao bolesnik je nediscipliniran i uvjeren da bolje zna od lijecnika sto je za njega dobro. Vise od drugih znakova sklon je alternativnim metodama lijecenja, te mu se preporucuju tantricke vjezbe za osvjestavanje i transformaciju seksualne energije, Kundalini Yoga, kao i povremene dijete za ciscenje organizma.
STRIJELAC je sklon sportskim povredama, osjetljiva su mu bedra i udovi, te jetra i zuc, a zenski pripadnici znaka mogu imati problema sa celulitom. Dobro podnosi stresove i nije ovisan o misljenju okoline, te se zbog urodjenog optimizma lako oporavlja od razlicitih bolesti. Od sportova mu se preporucuje trcanje u prirodi, plivanje i jahanje. Dobro reagira na sve vrste istocnjackih alternativnih terapija, kao sto su akupunktura i makrobiotika. U ishrani treba izbjegavati previse zacinjenu hranu, gazirane napitke, kavu i konzervirane namirnice. Takodjer mu koristi likovna terapija, uz pomoc koje ce osvijestiti i razviti svoju kreativnu energiju.
JARAC je sklon reumi, artritisu, iscasenjima i prijelomima kostiju, osjetljivi su mu zglobovi i koza, a moze imati problema i sa losom probavom. Zbog toga mu se preporucuje da u prehranu ukljuci dodatke kalcija ili da konzumira vise mlijecnih proizvoda - kefir i jogurt. Takodjer ce mu koristiti oblozi od ljekovitih trava, sauna i terapija sa etericnim uljima, koja se dodaju u vodu za kupanje i pomazu kod koznih problema / napr. cajevac /. Ovaj znak ponekad moze patiti od dugotrajnih depresija, koje su posljedica nezadovoljavajucih zivotnih uvjeta, pa mu se u tom slucaju preporucuje sto vise kretanja po svjezem zraku, planinarenje i vrtlarenje, jer ga kontakt sa prirodom opusta i regenerira.
VODENJAK je podlozan bolestima, koje nastaju kao posljedica psihicke iscrpljenosti. Razdrazljiv je, burno reagira na provokacije, ponekad pretjerano nervozan i sklon neracionalnom rasipanju energije. Osjetljiva su mu koljena, a moze patiti i od slabe cirkulacije, aritmije i prosirenih vena. Bolesti ponekad dolaze naglo i nenadano, uz jake temperature i nejasne simptome. Ovdje se preporucuje njegovati uredan zivotni ritam, uz dovoljno sna i uravnotezenu prehranu. Od alternativnih metoda preporucuje se bioenergija, radiestezija, lijecenje sa magnetima, kao i povremeni post sa vocem i vocnim sokovima, specijalno od grozdja i limuna.
RIBE su ponekad sklone ovisnickim oblicima ponasanja, pretjeranoj konzumaciji hrane, alkohola i cigareta, sto moze izazvati razlicite zdravstvene poremecaje. Nemirne su i izuzetno osjetljive na sve vrste stresova, sklone hormonalnim poremecajima, psihosomatskim bolestima, virozama i upalama. Bolesti se u njih uglavnom javljaju kao posljedica dugotrajnih emotivnih frustracija. Potrebni su im povremeni periodi samoce i izolacije, miran i uravnotezen tempo zivota, a od korisnih terapeutskih metoda preporucuje im se terapija sa snovima i kreativna vizualizacija, kao i lagane setnje po prirodi, te ukoliko su religiozne, pomoci ce im i molitva. Za pozitivan ishod njihovog lijecenja vrlo je bitno da imaju saosjecajnog terapeuta, u kojega ce imati povjerenja.
BIK posjeduje jaku konstituciju, psihicku stabilnost i sposobnost da konstruktivno rasporedi svoje obaveze, pa nece toliko biti podlozan psihosomatskim oboljenjima nastalim uslijed stresnog nacina zivljenja, no kao veliki gurman, sklon je debljanju, povisenom holesterolu i probavnim smetnjama, dok zenski pripadnici znaka mogu biti osjetljivi na mjehur i reproduktivne organe. Preporucuju mu se terapije sa cajevima od ljekovitih biljaka, kao i obavezna fizicka rekreacija. Uz to, pripadnik ovog Venerinog znaka preferira lijepe boje i oblike, pa mu odgovaraju i kristaloterapija i terapija bojama.
BLIZANAC moze patiti od posljedica nervne iscrpljenosti, kao i od bolesti, uzrokovanih pusenjem, jer je osjetljiv na pluca i bronhije. Tjelesna konstitucija je krhka, lako se moze razboljeti, ali se brzo i oporavlja. Koriste mu razlicite vjezbe disanja, kretanje na svjezem zraku, te vitaminski dodaci u svakodnevnoj prehrani, koja treba biti raznolika, rasporedjena u manjim, ali cescim obrocima. Buduci da je drustven i voli mentalne poticaje, u slucaju bolesti moze se ukljuciti u neku grupu za samopomoc, jer mu veoma koriste terapije bazirane na razgovoru i grupnom sudjelovanju svih ucesnika, a koji imaju slicne probleme.
RAK je sklon psihosomatskim oboljenjima, koja nastaju kada je duze vremena izlozen emotivnim pritiscima i nerazumijevanju od strane okoline. Moze patiti od cira i probavnih smetnji, a zenski pripadnici znaka osjetljivi su na grudi i jajnike. Treba unositi dovoljno tekucine u svoj organizam, pa mu se preporucuje terapija vodom. Kod ovog znaka je veoma vazno da u slucaju bolesti dobije podrsku obitelji, koja bi se trebala aktivno ukljuciti u pracenje terapeutskog procesa. Na njega blagotvorno moze djelovati i terapija kreativnim pisanjem, kroz vodjenje dnevnika emocija, unutar kojega ce se suociti sa starim zamjerkama iz proslosti.
LAV spada u znakove, za koje se smatra da rijetko oboljevaju od kancerogenih oboljenja, no zato su skloni bolestima srca, krvnih zila i visokom tlaku. Iz svoje prehrane trebao bi izbaciti zacinjenu i masnu hranu, slatkise i alkohol. Probleme sa kicmom moguce je ublaziti plivanjem i laganim Yoga vjezbama. Veoma mu mogu skoditi dugotrajna uzrujavanja vezana uz posao i kada njegove ambicije nisu zadovoljene na pravi nacin, to se u velikoj mjeri odrazava i na njegovo zdravlje. Tada mu moze pomoci aktivno preuzimanje kontrole nad vlastitim zivotom, pa mu se preporucuju neke od tehnika mentalnog programiranja, kao sto su Ekskalibur, te vjezbe kreativne vizualizacije, kombinirane sa kreativnim terapijama.
DJEVICA je podlozna oboljenjima crijeva, stomaka i zuci, a bolesti kod nje nastaju kao posljedica zabrinutosti i perfekcionizma u poslu. Prevelika samokriticnost i sklonost melankoliji mogu uzrokovati niz psihosomatskih smetnji, pa ce joj koristiti razlicite psiholoske terapije, koje jacaju samopouzdanje i osjecaj licne vrijednosti. Kao bolesnik, biti ce pretjerano pedantna i potrebno joj je da u svakom trenutku bude kvalitetno informirana, jer ce na taj nacin imati osjecaj vece kontrole nad tijekom i ishodom svoje bolesti. Od pomocnih metoda jos se preporucuje povremeni kraci post uz sokove od povrca, kao sto su paradajz, cikla, celer ili caj od koprive, a koji pomaze kod slabokrvnosti.
VAGA je veoma osjetljiva na sve stresove, a koji su povezani sa nezadovoljavajucim medjuljudskim odnosima i njezino zdravlje u velikoj mjeri ovisi od njezinog raspolozenja. Moze patiti od problema sa kozom, mjehurom i bubrezima, zbog cega je vazno da pije velike kolicine tekucine, kao i da sprovodi povremene kure sa Uvinim cajem. Meditacija kombinirana sa aromaterapijom i klasicnom glazbom moze joj pomoci da povrati izgubljenu ravnotezu duha i tijela, a koristi joj i kada tijekom terapeutskog procesu dobija emotivnu podrsku od partnera i bliskih prijatelja. Treba izbjegavati sve vrste fizickog prenaprezanja, a od sportova se preporucuje tenis i terapija plesom.
SKORPION je osjetljiv je na zaraze i trovanja hranom, sklon jakim temperaturama, upalama i kronicnim bolestima. Potiskivanjem svojih strahova i odbijanjem da se suoci sa vlastitim negativnim emocijama cesto puta moze sam narusiti svoj imunitet, no isto tako je sposoban da se samoiscjeljuje, kada osvijesti svoje blokade i transformira potisnute podsvjesne sadrzaje. Kao bolesnik je nediscipliniran i uvjeren da bolje zna od lijecnika sto je za njega dobro. Vise od drugih znakova sklon je alternativnim metodama lijecenja, te mu se preporucuju tantricke vjezbe za osvjestavanje i transformaciju seksualne energije, Kundalini Yoga, kao i povremene dijete za ciscenje organizma.
STRIJELAC je sklon sportskim povredama, osjetljiva su mu bedra i udovi, te jetra i zuc, a zenski pripadnici znaka mogu imati problema sa celulitom. Dobro podnosi stresove i nije ovisan o misljenju okoline, te se zbog urodjenog optimizma lako oporavlja od razlicitih bolesti. Od sportova mu se preporucuje trcanje u prirodi, plivanje i jahanje. Dobro reagira na sve vrste istocnjackih alternativnih terapija, kao sto su akupunktura i makrobiotika. U ishrani treba izbjegavati previse zacinjenu hranu, gazirane napitke, kavu i konzervirane namirnice. Takodjer mu koristi likovna terapija, uz pomoc koje ce osvijestiti i razviti svoju kreativnu energiju.
JARAC je sklon reumi, artritisu, iscasenjima i prijelomima kostiju, osjetljivi su mu zglobovi i koza, a moze imati problema i sa losom probavom. Zbog toga mu se preporucuje da u prehranu ukljuci dodatke kalcija ili da konzumira vise mlijecnih proizvoda - kefir i jogurt. Takodjer ce mu koristiti oblozi od ljekovitih trava, sauna i terapija sa etericnim uljima, koja se dodaju u vodu za kupanje i pomazu kod koznih problema / napr. cajevac /. Ovaj znak ponekad moze patiti od dugotrajnih depresija, koje su posljedica nezadovoljavajucih zivotnih uvjeta, pa mu se u tom slucaju preporucuje sto vise kretanja po svjezem zraku, planinarenje i vrtlarenje, jer ga kontakt sa prirodom opusta i regenerira.
VODENJAK je podlozan bolestima, koje nastaju kao posljedica psihicke iscrpljenosti. Razdrazljiv je, burno reagira na provokacije, ponekad pretjerano nervozan i sklon neracionalnom rasipanju energije. Osjetljiva su mu koljena, a moze patiti i od slabe cirkulacije, aritmije i prosirenih vena. Bolesti ponekad dolaze naglo i nenadano, uz jake temperature i nejasne simptome. Ovdje se preporucuje njegovati uredan zivotni ritam, uz dovoljno sna i uravnotezenu prehranu. Od alternativnih metoda preporucuje se bioenergija, radiestezija, lijecenje sa magnetima, kao i povremeni post sa vocem i vocnim sokovima, specijalno od grozdja i limuna.
RIBE su ponekad sklone ovisnickim oblicima ponasanja, pretjeranoj konzumaciji hrane, alkohola i cigareta, sto moze izazvati razlicite zdravstvene poremecaje. Nemirne su i izuzetno osjetljive na sve vrste stresova, sklone hormonalnim poremecajima, psihosomatskim bolestima, virozama i upalama. Bolesti se u njih uglavnom javljaju kao posljedica dugotrajnih emotivnih frustracija. Potrebni su im povremeni periodi samoce i izolacije, miran i uravnotezen tempo zivota, a od korisnih terapeutskih metoda preporucuje im se terapija sa snovima i kreativna vizualizacija, kao i lagane setnje po prirodi, te ukoliko su religiozne, pomoci ce im i molitva. Za pozitivan ishod njihovog lijecenja vrlo je bitno da imaju saosjecajnog terapeuta, u kojega ce imati povjerenja.